البدنية
-
أرقام وإحصاءات
يتتبع العلماء اللياقة البدنية للإنسان منذ ما يقرب من 50 عامًا ويكتشفون متى تبدأ الشيخوخة الجسدية بالفعل
كشفت دراسة سويدية استمرت لعقود من الزمن وتتبعت نفس الأفراد أن اللياقة البدنية والقوة تبدأ في الانخفاض في وقت مبكر…
أكمل القراءة » -
أخبار خاصة
أحمد أحمد المعروف بأحمد مقبل أنجح و أشهر مدربي اللياقة البدنية
بات حلم الرشاقة واللياقة البدنية أمراً يراود الجميع وهدفاً يسعى إليه الكثيرون. فرحلة الألف ميل تبدأ بخطوة مقرونة بالعزيمة والإصرار…
أكمل القراءة » -
أخبار خاصة
بين تعزيز الثقة بالنفس واللياقة البدنية.. الإعلامية مايا قواس تمارس رياضة الكيك بوكسينغ/ Kickboxing بإستمرار
من ذا الذي قال أنَّ الكيك بوكسينغ وغيرها من رياضات الملاكمة حكر على الرجال فقط؟! من هنا، لا بد لنا…
أكمل القراءة »
