الوسم: اللياقة

يتتبع العلماء اللياقة البدنية للإنسان منذ ما يقرب من 50 عامًا ويكتشفون متى تبدأ الشيخوخة الجسدية بالفعل

يتتبع كشفت دراسة سويدية استمرت لعقود من الزمن وتتبعت نفس الأفراد أن اللياقة البدنية والقوة تبدأ في الانخفاض في وقت مبكر من مرحلة البلوغ…